刚做完上唇整形（比如厚唇改薄、M唇塑造、唇形不对称矫正）？先别急着欣赏效果， 术后护理做得好不好，直接关系到*终的美观度和恢复速度！ 消肿慢、留疤、形态不理想...很多问题其实都能通过科学护理来避免。这份超实用的术后护理指南，把医生反复强调但你可能忽略的关键注意事项都列全了！
黄金72小时护理要点
术后初期是恢复的关键窗口期。冷敷能有效收缩血管，减轻肿胀与疼痛，建议使用冰袋或冷毛巾包裹干净纱布，每间隔1-2小时敷15-20分钟，避免冻伤皮肤。伤口清洁需格外谨慎：术后72小时内用无菌棉棒蘸生理盐水轻拭唇周，避免沾水；口腔内部可用含抗菌成分的漱口水（如氯己定）轻柔含漱，每日3-4次。若存在渗血或分泌物，可薄涂红霉素眼膏或莫匹罗星软膏，既抑菌又预防干裂。
饮食调整有讲究
术后1周内需严格选择食物。避免三类刺激物：
物理刺激：过硬食物（坚果、脆骨）或需大力咀嚼的食物（肉类），改用流质或半流质如粥、汤羹、果蔬泥；
温度刺激：过烫（＞40℃）或过冷（如冰品）的食物易引发血管异常收缩扩张，导致出血或疼痛，建议温凉饮食；
化学刺激：辛辣调料（辣椒、花椒）、酒精、烟草等可能诱发炎症反应，延长愈合期。
进食时使用小勺代替吸管，减少唇部肌肉活动。
日常活动与唇部保护
减少局部张力是避免伤口裂开的核心。术后3日内尽量限制说话频率，避免大笑、噘嘴等夸张表情。物理防护措施包括：
保湿：使用凡士林或医用级无香唇膏，每小时涂抹一次预防干裂；
防晒：外出时佩戴宽檐帽或口罩，避免紫外线直射导致色素沉着；
避免外力：睡觉时垫高枕头减轻充血，勿侧压唇部。
暂停化妆至少1周，口红中的色素和化学物质可能刺激创面。
伤口监控与异常处理
正常恢复进程表现为：
3日内肿胀高峰，伴轻微胀痛；
5-7天肿胀消退，痂皮逐渐脱落；
2周后基本恢复自然形态。
需紧急就医的异常信号包括：
持续加剧的跳痛或灼热感；
肿胀蔓延至面颊，伴发热；
渗液呈黄绿色或带臭味；
创面裂开或出血不止。
拆线后若残留肿胀，可遵医嘱口服维生素C（每日500mg）或局部敷芦荟胶辅助消肿，但需排除过敏。
术后1个月内，每周需复诊评估恢复进度。医生可能根据愈合情况调整护理方案，例如增生体质者需早期介入抗瘢痕治疗。恢复期耐心比速度更重要——看似繁琐的细节，实则是为了一颦一笑的灵动与自然。
