手术后的第一周是恢复期，患者需要休息，避免剧烈运动和过度劳累。在这个阶段，身体需要时间来康复，切口也需要时间愈合。如果患者在恢复期过早进行剧烈的运动活动，可能会对切口造成不利影响，因此需要遵循医生的建议进行活动。
大多数激光除腋臭手术患者在手术后的第二周可以开始进行轻微的运动活动，例如缓步行走等。这有助于促进血液循环，加快伤口愈合。但是需要注意的是，患者应该避免剧烈运动和流汗过多的活动，以免对手术恢复造成干扰。
手术后的第三周是逐渐适应运动的阶段。患者可以逐渐增加运动的强度和时间。可以选择进行一些低强度的有氧运动，例如慢跑、骑自行车等。但是仍然需要注意保护切口，避免过度拉伸和压迫。
通常情况下，激光除腋臭手术患者在术后的第四到六周就可以逐渐恢复到正常的活动水平。患者可以参加一些中等强度的运动，例如健身、羽毛球等。但是仍然需要注意自己的身体状况，如果出现不适应或者切口出血等情况，应该立即停止活动并咨询医生。
需要注意的是，每个人的康复情况和恢复速度可能会有所不同。有些人恢复得比较快，可能在手术后的两三周就可以正常活动；有些人恢复较慢，可能需要四到六周。因此，在进行运动活动之前，患者应该听从医生的建议，并根据自己的身体状况适当调整。
总的来说，激光除腋臭手术后患者需要在手术后的第一周充分休息，避免过度劳累。第二周可以逐渐开始轻微的运动活动，第三周逐渐适应运动，第四到六周逐渐恢复到正常活动水平。但是具体的康复时间还是要根据个人情况来定，患者需听从医生的建议并适当调整。
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