求美者们的面部肌肤容易受身体状况影响，青春痘本来也是不足为奇了。脸上青春痘和很多种原因有关联，对于粉刺求美者们可以使用阿达帕林凝胶缓解，红蓝光去痤疮危险吗，有什么危害吗-红蓝光去痤疮的危害会是什么？
对于您的情况切记不要盲目的乱用药物，切记不可熬夜，少吃辛辣刺激的食物以及过凉的食物，多吃蔬菜水果及粗粮。然后还要做好清洁、补水、保湿工作，让皮肤水油保持平衡，从而减少痘痘的滋生。需要多食多运动，多食可以促进肠胃蠕动的食物，运动可以加快新陈代谢，促进血液循环。
痤疮俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科常见的疾病之1、痤疮是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定，影响痤疮因素很多，单一治疗往往受不到好的效果，需要根据病情采取综合治疗。建议：多喝水，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟酒，辛辣食物，少用化妆品，多用温水洗，一定要注意不要挤压，否则容易导致感染的可能。
只要注意饮食习惯，和作息习惯，睡觉在十二点前入睡，床上的被单、枕巾，要勤换洗，把少吃辛辣的食物，和甜食，还有碳酸饮料，奶茶。如果是油性肌肤，那么注意控油的同时也要注意多给脸部补水，痘痘刚冒出来不要挤他，等到变成白头才可以挤掉，注意你的手部卫生，消毒了才可以的。如果是丘疹脓包类中度炎症，建议及早到皮肤医院采取科学规范的治疗，采用药物结合物理光疗，联合治疗效果比较明显。
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