用眼过度会给眼睛造成很严重的后果!可惜好多人都不知道
现在是网络时代，人的眼睛都快睁不开了，手机、电影、游戏、电脑、电脑、电脑、电脑，除了睡觉，其他时间都是用眼的。我们的眼睛已经承受不住了，而各种眼疾也会在此时悄然到来，令人不知所措。
用眼过度会带来什么影响
用眼过度会引起眼睛不舒服，常见的症状有：
眼干
由于用眼过度，眼睛会变得过于专注，从而使眼睛的数量减少，从而造成干燥。
肝血不足
中医有“久视伤血”的说法，因为肝脏是在眼睛里的，所以眼睛的正常视力要靠肝脏的血液来维持。肝血虚是因为用眼过度会损害肝血。
飞蚊
飞蚊症是由于长期用眼造成的玻璃体混浊，造成飞蚊症，即眼睛周围会有一个黑色的斑点，这些斑点会随着眼睛的旋转而四处乱飞，形成类似于蚊子的形状，有圆形、椭圆形、点状、线状等，这些都会对视觉产生一定的影响。
04眼底剥离
高度近视的人，由于其眼轴较长，会使视网膜变薄，因而发生视网膜脱落的几率是普通人的数十倍。
如何避兔用眼过度
频繁地眨眼
在盯着电脑屏幕的时候，眨眼的次数会减少，导致泪液的大量分泌，从而导致眼部干燥、酸涩。
所以，故意眨眼，是一种很好的保护眼睛的方法，它能帮助你加快眼泪的分泌，减轻你的干燥和酸涩，还能清洗你的眼睛，让你的眼睛得到一些放松。
打开电灯，在移动电话上
在黑暗中观看手机，电子书，电视，电脑等，都会对眼睛造成伤害。荧光屏的亮度经常会导致人的眼睛不停地调整和调整，时间一长，就容易出现视力疲劳、眼干涩、眼红、头痛等症状，甚至会影响到人体的生理时钟。在明亮的环境中使用手机，例如打开室内的灯光，可以减少对眼睛的损害。
劳逸结合
用眼要注意劳逸结合，如果过长的用眼间隔50分钟一次，如果频繁用眼，那么每半个小时就要休息一次。如果觉得眼睛累了，可以选择闭上眼睛，这样可以减轻眼部的疲劳。